VIELLEICHT HAST DU VERSUCHT, ALLES IRGENDWIE ZUSAMMEN-ZUHALTEN …
… für deine Kinder, deinen Partner, deinen Job. Nach außen lächelst du, doch innen fühlst du dich erschöpft. Du verlierst dich im Scrollen. Du funktionierst. Und doch zeigt dir der Spiegel ein Bild, das dir mit jedem Tag ein wenig fremder wird. Das hier ist für dich. Für die müde Seele, die sich mit Stärke umhüllt. Für alle, die den Kreislauf durchbrechen wollen. Für den leisen Teil in dir, der flüstert …
„Was, wenn da doch mehr ist?“
ES IST KEINE THERAPIE. ES IST EINE REVOLUTION.
GENAU WIE EIN ZITTERNDER
SAMEN, DER SICH ZUR BLÜTE ÖFFNET.
PLÖTZLICH WERDEN DIE FRAGEN LAUTER ...
Es gibt Momente im Leben, in denen sich etwas leise verschiebt. Plötzlich werden die Fragen lauter. Der Druck, „okay“ zu sein, alles im Griff zu haben, wird zu schwer. Etwas in dir flüstert: „Da muss doch mehr sein als das.“ Ein Ruf von innen, der dich bittet, aufzuhören, dich klein zu machen. Dich nicht länger anzupassen. Sondern endlich das zu leben, was in dir längst wahr ist.
Dort begegnen wir uns. Nicht in der glänzenden, perfekten Version. Sondern in der echten. Hier gehen wir gemeinsam durch die Wahrheiten, die du verborgen hast, durch alte Wunden, durch Träume, die still geworden sind.
Und ganz sanft beginnst du, dich zu entfalten. Zurück zu deinem Kern. Zu deiner Kraft. Deiner Intuition. Deiner Weichheit. Deinem Feuer. Hier kehrt deine Essenz zurück, der Teil von dir, der immer schon unter all den Schichten gelebt hat. Gemeinsam lösen wir, was hart geworden ist und bringen Licht dorthin zurück, wo es still geworden ist.
Bis dein wahres Selbst wieder klar spürbar wird. Zurück zu dem tiefsten Erinnern daran, wer du in Wahrheit bist.
Is a movement, a remembering. Of your freedom. Of your truch. Of your soul.
BENEFITS OF UNFOLDING
Emotionale Klarheit – Erkennen, was wirklich in dir lebt, nicht nur woher es kommt.
Klareres Selbstverständnis – Muster sehen, die dich halten, und sie sanft lösen
Geerdete Präsenz – tiefer in deine Ruhe sinken, in Verbindung, in das wirkliche Leben
Deine wiederkehrende innere Stärke erwacht – entdecke
den Mut, der schon immer in dir war
Authentischer Ausdruck – sprich deine Wahrheit, verkörpere
und lebe dein innerstes Wesen
Tiefere Integration – Somatische, emotionale und Ahnenheilung
Nachhaltiger Wandel – Impulse, die in Dir weiter klingen
und Dich auch nach unserer gemeinsamen Zeit tragen.
ANGEBOTE IM ÜBERBLICK
OFFERINGS, DIE DICH DORT ABHOLEN,
WO DU JETZT GERADE STEHST.
Von einzelnen Sessions bis zu längeren Begleitungen, du wählst den Rhythmus und die Tiefe. Diese Arbeit geht nicht darum, jemand anderes zu werden. Es geht darum, dich wieder daran zu erinnern, wer du wirklich bist. Ich biete Einzelsitzungen, 1:1 Begleitungen, Workshops, Retreats, Panels, Podcast-Kooperationen und kreative Zusammenarbeiten an. Zweimal im Jahr öffne ich ausserdem Raum für Community Care Workshops, traumasensible Healing Sessions, die kostenfrei für Schulen, Jugendgruppen, Kinderheime und ausgewählte Non-Profit-Organisationen angeboten werden.
ICH SEHE MENSCHEN NICHT ALS PROBLEME, DIE GELÖST WERDEN MÜSSEN, SONDERN ALS GESCHICHTEN, DIE ERINNERT WERDEN WOLLEN.
Meine eigene Reise ist der Ort, an dem diese Arbeit geboren wurde. Zwei Ehen, Burnout, alleinerziehende Mutterschaft und ein Körper, der schließlich sagte: „Nicht mehr so.“ Das war der Moment, in dem alles aufbrach. Nicht als Ende, sondern als Einladung.
Ich erkannte: Ich war nie kaputt. Nur begraben unter Erwartungen, die nie meine waren. Heilung kam nicht durch Anstrengung, sondern durch Weichwerden. Durch Wahrheit. Durch das Sitzen in der Stille – lang genug, um meine eigene Stimme wieder zu hören.
Heute lehre ich keine Heilung. Ich schaffe Raum dafür.
Ich stehe nicht über dir, sondern neben dir. Ein Spiegel. Ein Zeuge. Eine Erinnerung daran, dass du bereits ganz bist. In meiner Arbeit geht es nicht darum, Veränderung zu erzwingen. Wir lassen sie sich entfalten, sanft, ehrlich, im Rhythmus deines Atems und deines Werdens. Denn was echt ist, muss nicht repariert werden.
Es will nur erinnert werden.
HOW ARE YOU REALLY?
DER PODCAST
ECHTE GESCHICHTEN. UNVERBESSERTE WAHRHEITEN. HEILENDE GESPRÄCHE.
Ungefilterte Episoden vom Rand des Lebens, der Liebe und der Befreiung.
Dieser Podcast ist ein Raum für all das, was wir sonst verbergen. Für die stillen Zwischenräume. Für die Zusammen-brüche, aus denen neue Versionen von uns geboren werden.
Lausche persönlichen Geschichten, Gesprächen mit Expert*innen und Stimmen, von denen du nicht wusstest, dass du sie brauchst.
Neue Episoden erscheinen immer dann, wenn es etwas Echtes zu teilen gibt. Momente, die mich berühren, Gespräche, die Bedeutung tragen, oder Folgen mit Menschen, deren Perspektive ein Thema auf natürliche Weise vertieft.